Urządzenia i Akcesoria
Spinach and cheese-filled meatloaf
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)50 g
-
brown onions cut into halves50 g
-
garlic cloves to taste1 ½ - 2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
breadcrumbs40 g
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
salt2 tsp
-
50 g cheddar cheese, cut into slices (2-3 mm)Gruyère cheese cut into slices (2-3 mm)50 g
-
fresh baby spinach leaves25 g
-
yellow capsicum cut into pieces (3-4 cm)450 g
-
fresh basil leaves only4 - 5
-
chopped tomatoes canned or fresh cut into pieces (2-3 cm)400 g
-
water200 g
-
white sugar (opcjonalnie)1 pinch
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35 g
Kalorie
2128 kJ /
508 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 λεπτ.
Southern-style chilli with cornbread
2ωρ. 55 λεπτ.
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 λεπτ.
Pork with black bean sauce
30 λεπτ.
Smoked salmon slice
2ωρ. 40 λεπτ.
Sweet potato pasta with burnt sage butter
30 λεπτ.
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2ωρ.
Vegetable potato salad with chicken
1ωρ. 15 λεπτ.
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 λεπτ.
Rice salad with warm mustard dressing
1ωρ. 40 λεπτ.
Kumara sausage rolls
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.