Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

4.1 55 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

jasmine rice
2 tbsp
garlic cloves
3
fresh lemongrass white part only, cut into halves
1 stalk
coconut oil
1 tbsp
chicken thigh fillet partially frozen and cut into pieces (approx. 4 cm)
500 g
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices
3
dried chilli flakes
1 - 2 tsp
fish sauce
30 g
lime juice
30 g
iceberg lettuce approx. 8 large leaves
½
carrot cut into julienne
130 g
baby radishes cut into julienne
2
spring onions/shallots trimmed and cut into very thin slices
2
fresh long green chillies deseeded and cut into julienne
1
fresh mint leaves only
2 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 764.5 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1043.8 kJ / 248.5 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45 dk

Thai beef salad with noodles

Thai beef salad with noodles

1sa

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1sa 15 dk

Asian chicken noodle salad

Asian chicken noodle salad

45 dk

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1sa 15 dk

Chicken pad thai

Chicken pad thai

55 dk

Korean barbecue chicken with rice

Korean barbecue chicken with rice

45 dk

Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

15 dk

Asian nachos

Asian nachos

40 dk

Creamy coconut chicken curry

Creamy coconut chicken curry

30 dk

Asian beef salad with peanut dressing

Asian beef salad with peanut dressing

30 dk

Pork san choy bau

Pork san choy bau

25 dk