Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 500 g zucchini, trimmed and peeled into "spaghetti" (see Tips)
- 70 g balsamic vinegar
- 80 g white wine
- 60 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 1 tbsp fresh rosemary, leaves only
- 2 garlic cloves
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1918.3 kJ / 456.8 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 17.7 g
- Tłuszcz
- 27.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 409.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
White fish and lemon risotto
30 min
Brussels sprouts with lime crumb
20 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Caprese hasselback chicken
40 Min
Salmon, asparagus and potato salad
40 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 Min
Turmeric fish
30 min
Mushroom quinotto
30 min
Fish fillets with fresh corn polenta
1h 5min
Creamy mushroom and chicken zoodles
40 Min
Quinoa salad with chicken and avocado
1h 15min