Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 500 g zucchini, trimmed and peeled into "spaghetti" (see Tips)
- 70 g balsamic vinegar
- 80 g white wine
- 60 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 1 tbsp fresh rosemary, leaves only
- 2 garlic cloves
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1918.3 kJ / 456.8 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 17.7 g
- Tłuszcz
- 27.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 409.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Superfood salmon salad
1h 5 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Chicken and warm potato salad
55 Min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min
Creamy mushroom and chicken zoodles
40 min
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1hod.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min