Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cheat's cauliflower fried rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
sesame oil1 tsp
-
olive oil plus extra for greasing1 tsp
-
cauliflower broken into florets450 g
-
water plus 1 tablespoon extra500 g
-
frozen peas150 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
raw prawns peeled and deveined300 - 400 g
-
spring onions/shallots cut into slices3
-
eggs2
-
gluten free soy sauce plus extra to taste2 tsp
-
black sesame seeds to serve (optional)
-
crispy fried onions to serve (optional)
-
fresh coriander leaves only, to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30.1 g
Kalorie
966.4 kJ /
230.1 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Błonnik
7.7 g
Węglowodany
8.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Coconut chia custard tarts (gut health)
1 godz. 30 min
Chilli lime prawns with soba noodles
25 min
Miso fish with Asian greens
24 godz. 45 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Frozen strawberry cheesecake
24 godz.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Beef and coconut soup
30 min
Asian beef salad with peanut dressing
30 min
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55 min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 min
Coconut turmeric fish curry
40 min