Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1227.4 kJ / 292.3 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 Min

Pecan, apple and carrot pudding

Pecan, apple and carrot pudding

1 Std.

Hommus

Hommus

15 Min

Spelt

Spelt

2 Std. 40 Min

Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake

5 Std. 20 Min

Traditional hommus

Traditional hommus

25 Std. 5 Min

Falafel crackers

Falafel crackers

40 Min

Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

35 Min

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

1 Std.

Falafel

Falafel

25 Std. 30 Min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 Std. 15 Min

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

35 Min