Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1227.4 kJ / 292.3 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Almond shortcrust pastry

Almond shortcrust pastry

35 min

Rye seed loaf

Rye seed loaf

28 godz. 10 min

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

40 min

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72 godz.

Spiced red wine pears

Spiced red wine pears

45 min

Oatcakes with Moroccan hommus

Oatcakes with Moroccan hommus

50 min

Raw cauliflower tabouli

Raw cauliflower tabouli

30 min

Apple, pear and bay leaf cake

Apple, pear and bay leaf cake

1 godz. 15 min

Ricotta patties with chilli lime corn

Ricotta patties with chilli lime corn

1 godz. 20 min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 godz. 20 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 godz. 30 min