Urządzenia i Akcesoria
Leek quiche
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 portions
Składniki
Pie crust
-
blanched almonds100 g
-
sesame seeds40 g
-
rolled oats200 g
-
salt¼ tsp
-
filtered water125 g
Leek filling
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil40 g
-
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)2
-
raw cashews100 g
-
filtered water150 g
-
salt2 tsp
-
cornflour40 g
-
silken tofu cut into pieces300 g
-
paprika1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.8 g
Kalorie
1623.4 kJ /
386.5 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
8.6 g
Węglowodany
25.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 min
Smashed pea and bean dip
30 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Vegetarian quiche
1 godz. 55 min
Vegan gravy
40 min
Israeli couscous salad
1 godz.
Black tahini and beetroot hommus
1 godz. 10 min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
White bean dip with chimichurri
15 min
Sweetcorn and black rice salad
1 godz.
Family beans
25 min