Urządzenia i Akcesoria
Leek quiche
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 portions
Składniki
Pie crust
-
blanched almonds100 g
-
sesame seeds40 g
-
rolled oats200 g
-
salt¼ tsp
-
filtered water125 g
Leek filling
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil40 g
-
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)2
-
raw cashews100 g
-
filtered water150 g
-
salt2 tsp
-
cornflour40 g
-
silken tofu cut into pieces300 g
-
paprika1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.8 g
Kalorie
1623.4 kJ /
386.5 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
8.6 g
Węglowodany
25.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom tart
50 min
Vegetarian quiche
1 godz. 55 min
Polenta zucchini slice
2 godz. 10 min
Mediterranean capsicums
2 godz.
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 min
Mixed mushroom burgers
50 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Pea and garden mint fritters
25 min
Savoury tofu quiche
1 godz. 30 min
Zucchini tortillas with falafel
25 godz. 30 min
Tomato and lentil dahl
35 min