
Urządzenia i Akcesoria
Steamed mushroom and egg pots
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
ghee plus extra for greasing1 tbsp
-
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)40 g
-
eschalots50 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed mushrooms cut into halves300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
eggs4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh chives finely chopped for garnishing
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
192.5 kcal /
809.3 kJ
Białko
12.4 g
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
2.5 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Sód
277.9 mg