Cukinia w pomidorach

Cukinia w pomidorach

4.5 729 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
400 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 płaska łyżeczka cukru

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 359 mg

Białko 3 g

Kalorie 403 kJ / 96.3 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI 15 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle z krewetkami

30 min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 min

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25 min

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1 godz.

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20 min

Sos neapolitański

1 godz.

Burrito z kurczakiem i guacamole

40 min

Smoothie energetyczne

10 min

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

55 min

Tagliatelle z duszonymi grzybami

1 godz.

Owsianka ze świeżymi owocami

15 min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min