
Urządzenia i Akcesoria
Kotleciki z marchewki
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
20 sztuk
Składniki
-
wody plus dodatkowa do zwilżenia dłoni600 g
-
marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki700 g
-
cebuli przekrojonej na pół250 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia kotlecików20 g
-
jajka2
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
chili, mielonego (opcjonalnie)¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
bułki tartej210 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
91.4 kcal /
382.6 kJ
Białko
2.9 g
Tłuszcz
3.4 g
Węglowodany
12.8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
226.2 mg