Kalarepy faszerowane mięsem z indyka

Kalarepy faszerowane mięsem z indyka

4.5 15 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porcje

Składniki

  • kalarepy ok. 300 g każda
    4
  • koperku, świeżego tylko liście
    10 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • oleju rzepakowego
    15 g
  • mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
    350 g
  • jajko
    1
  • oregano, suszonego
    ½ łyżeczki
  • bazylii, suszonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 płaska łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • wody
    750 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • mleka
    150 g
  • jogurtu typu greckiego
    50 g
  • mąki pszennej
    20 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 268 kcal / 1122 kJ
Białko 27.8 g
Tłuszcz 8.3 g
Węglowodany 28.4 g
Błonnik 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...