
Urządzenia i Akcesoria
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki300 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół10
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół4
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy6 łyżek
-
tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki1 puszka
Sos z awokado
-
awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki½
-
jogurtu naturalnego50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
sałaty masłowej (opcjonalnie) porwany, do dekoracji1 liść
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
167.2 kcal /
700 kJ
Białko
9.6 g
Tłuszcz
5.7 g
Węglowodany
22.8 g
Błonnik
3.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DANIA DLA DZIECI
78 Przepisów
Polska
Polska