Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g białej fasoli, z puszki odsączonej
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g zielonych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 2 jajka
- 300 - 400 g pomidorów naciętych (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 249 kcal / 1044 kJ
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Węglowodany
- 22 g
- Błonnik
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sałatka makaronowa z salami
35 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Sałatka z serem
5 min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Sałatka detox
25 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 godz. 15 min