Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 198 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 406.9 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Tłuszcz 23.9 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 12.7 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 Min

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 Std. 30 Min

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2 Std.

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 Std. 20 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 Std. 40 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min