Urządzenia i Akcesoria
Placki z mąki kokosowej
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
Mus owocowy
-
50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
-
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
-
100 g napoju kokosowego
-
45 g mąki kokosowej
-
3 jajka
-
40 g ksylitolu
-
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
-
1 szczypta soli
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
406.9 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
1945.9 kJ /
465.1 kcal
Tłuszcz
23.9 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
12.7 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 godz.
Omlet na mące kokosowej
20 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 godz. 20 min
Gofry owsiane
45 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min