Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.5 91 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 porcji

Składniki

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1.1 g

Kalorie 337 kJ / 81 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIECZÓR KIBICA 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 min

Tacos z krewetkami

Tacos z krewetkami

25 min

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

55 min

Curry z krewetkami i ryżem

Curry z krewetkami i ryżem

35 min

Guacamole

Guacamole

15 min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 min

Dip paprykowo-orzechowy

Dip paprykowo-orzechowy

10 min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 min

Burrito z kurczakiem i guacamole

Burrito z kurczakiem i guacamole

40 min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 min

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45 min

Krewetki curry

Krewetki curry

1 godz. 50 min