Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej, pokrojonej w plastry
- 200 - 250 g mango, dojrzałe, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 50 g żurawiny, suszonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Błonnik
- 2.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Pad Thai z krewetkami
45min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25min
Pasta z oliwek
5min
Guacamole
15min