Verrines "toutes vertes"

Verrines "toutes vertes"

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

150 g d'asperges vertes
100 g de petits pois frais écossés
400 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
100 g de haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
100 g de fromage de chèvre frais
100 g de fromage blanc nature
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
quelques feuilles d'épinards frais
brins de basilic frais pour la finition
feuilles de menthe fraîche pour la finition
brins de coriandre fraîche pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 666 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buffets d'été 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cocktail au concombre

5 min

Pannacotta à la menthe compotée d'abricots

4 godz. 45 min

Tuiles au fromage

15 min

Verrines à l'italienne

3 godz. 25 min

Verrines estivales

12 godz.

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 min

Cheesecake poireau et saumon fumé

5 godz. 50 min

Verrines bretonnes au lait ribot

30 min

Verrines de printemps aux légumes et jambon cru

1 godz. 45 min

Tartines scandinaves

10 min

Verrine saumon-endive

10 min

Verrines printanières

25 min