Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

di acqua
700 g
di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
250 g
di pinoli
30 g
di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
60 g
di olio extravergine di oliva
80 g
di sale
1 pizzico
di pomodori datterino a metà
300 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 458.6 kcal / 1918.8 kJ

Białko 10.4 g

Tłuszcz 27.3 g

Węglowodany 49 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Sód 49.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Grano saraceno con funghi

Grano saraceno con funghi

25 min

Cottura del miglio

Cottura del miglio

45 min

Insalata di grano saraceno e gamberetti

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40 min

Quinoa alla caprese

Quinoa alla caprese

30 min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1 godz. 35 min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 min

Insalata di miglio e tonno

Insalata di miglio e tonno

55 min

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25 min

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 min