Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian chilli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric
6 godz. 5 min
Paneer tikka pizza
2 godz.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12 godz. 20 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Cape Malay Vegetable Curry
35 min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 min
Pea Soup
30 min
Indian Vegetable Curry
50 min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 min
Nut bolognese
35 min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5 godz. 40 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.