
Urządzenia i Akcesoria
Asparagus and Pea Pasta
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
dried pasta green280 g
-
onions quartered50 g
-
olive oil20 g
-
green asparagus cut in pieces (4-5 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried mixed herbs½ tsp
-
frozen peas150 g
-
fat-free plain yoghurt230 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
369 kcal /
1543 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
6.6 g
Węglowodany
61.5 g