Urządzenia i Akcesoria
Coda di rospo con verdure
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di carote pelate e affettate a nastro
-
3 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe
-
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
-
150 g di zucchine affettate a nastro
-
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
40.5 g
Kalorie
1841 kJ /
440 kcal
Tłuszcz
29.4 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il mare in tavola
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Seppie con i piselli
40 min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 min
Orata al sale
40 min
Sogliola al vapore con verdurine
45 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 min
Pescatrice ai pomodorini
1 godz.
Coda di rospo alle acciughe e limone
25 min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 godz.
Branzino al sale aromatico
55 min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min