Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 41 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 40.5 g

Kalorie 1841 kJ / 440 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il mare in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ombrina al cartoccio con patate

45 min

Seppie con i piselli

40 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Triglie con marinata di capperi e olive

1 godz.

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 min

Pescatrice ai pomodorini

1 godz.

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min