Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 40.5 g

Kalorie 1841 kJ / 440 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il mare in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata al sale

Orata al sale

40 min

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40 min

Insalata di seppioline con frutta secca

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1 godz.

Coda di rospo alle acciughe e limone

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 min

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1 godz.

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25 min

Branzino al cartoccio

Branzino al cartoccio

1 godz. 10 min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55 min