Minestra di cereali e ceci

Minestra di cereali e ceci

4.7 73 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

50 g di cipolla in quarti
70 g di carota a pezzi
20 g di gambo di sedano a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di acqua
120 g di cereali misti
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
400 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
1 cucchiaino di sale
120 g di pasta corta a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 842.3 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 1988.5 kJ / 475.3 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 74.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orzotto con ceci e verdure

30 min

Quinoa alla caprese

30 min

Zuppa di cous cous alla zucca

30 min

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 min

Minestra di cereali e verdure invernali

50 min

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Torta salata finocchi, pancetta e formaggella

1 godz. 30 min

Coda di rospo con verdure

40 min

Filetto di trota con purea di broccoli

50 min

Trota salmonata al pesto di olive

35 min

Sogliola al vapore con verdurine

45 min

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 min