Salmone miele e yogurt greco

Salmone miele e yogurt greco

4.0 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Salsa miele e yogurt

150 g di yogurt greco magro bianco
10 g di miele
1 cucchiaio di succo di limone
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di semi di chia

1 cucchiaio di semi di sesamo, neri

Cottura salmone e patate

600 g di acqua
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
500 g di patate pelate e a cubetti
500 g di filetti di salmone fresco
1 pizzico di paprika dolce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 29 g

Kalorie 1812 kJ / 433 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno yogurt al giorno... 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo pere e noci

35min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1h

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Salmone con crema di barbabietola e cumino

30min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40min

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Filetto di salmone con purea di mele

55min

Spiedini di salmone e avocado

1h

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min