Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

3.6 99 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

40 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
610 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 97.3 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 1714.4 kJ / 56.4 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1 godz.

Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

50 min

Orzotto al radicchio rosso

Orzotto al radicchio rosso

40 min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min

Orzotto ai funghi porcini

Orzotto ai funghi porcini

30 min

Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30 min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Minestrone d'orzo

Minestrone d'orzo

1 godz.

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55 min