Szukaj
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
3.6 57 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • couscous
    225 g
  • water boiling, according to packet instructions
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • red onion quartered
    30 g
  • carrots cut in pieces
    120 g
  • raisins
    25 g
    25 g sultanas
  • unroasted cashew nuts, unsalted
    25 g
  • cooked chickpeas 1 x 400 g tin (drained weight approx. 240 g)
    1 tin
  • curry powder or to taste
    1 Tbsp
  • fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing
    1 Tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 233 kcal / 976 kJ
Białko 8.7 g
Tłuszcz 4.3 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Pasta and Chickpea Salad

Pasta and Chickpea Salad

4(30)

25 min

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

4(18)

45 min

Beetroot Salad

Beetroot Salad

4.5(73)

10 min

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

4(30)

40 min

Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot

Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot

5(3)

30 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4(33)

30 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.5(106)

40 min

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

4(109)

30 min

Squash and Broccoli Salad

Squash and Broccoli Salad

4(39)

35 min

Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

4(9)

20 min

Mediterranean Salad

Mediterranean Salad

4.5(32)

25 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4(548)

40 min