![Chicken Tagine Chicken Tagine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C913D54E-76D5-455E-810E-4731055F6E80/Derivates/20422238-EB0C-4A59-B2AF-D8655F673846.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onion, halved
- 180 g chicken breast, diced (3 cm)
- ¼ tsp ground ginger
- ½ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ - ½ tsp ground cayenne pepper, to taste
- ½ courgette, sliced (1 cm)
- 1 tomato, roughly chopped
- 25 g dried apricots, halved (opcjonalnie)
- 50 g couscous
- 200 g chicken stock
- 1 carrot, sliced (1 cm)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2580 kJ / 612 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
Alternatywne przepisy
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 Min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40 Min
Tomato basil chicken stew
35min
Chicken Pad Thai
20 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 Min
Chicken and Chickpea Tagine
1 Std. 20 Min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 Min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45min
Mexican Turkey Chilli
40 Min