
Urządzenia i Akcesoria
Basque Chicken
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
onions quartered400 g
-
olive oil20 g
-
cornflour20 g
-
tinned chopped tomatoes500 g
-
red peppers cut in strips (1 cm)350 g
-
yellow peppers cut in strips (1 cm)350 g
-
dry white wine250 g
-
smoked paprika2 tsp
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (2 cm)1000 g
-
pitted black olives200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped5 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
295 kcal /
1236 kJ
Białko
32.4 g
Tłuszcz
12.7 g
Węglowodany
13 g