Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

red onions quartered
200 g
garlic cloves
3
coconut oil
30 g
red peppers cut in 2 pieces
80 g
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tomato purée
20 g
tinned chopped tomatoes
400 g
cannellini beans, tinned drained and rinsed
400 g
creamed coconut
50 g
water
400 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 1088 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

AUTUMNAL SOUPS 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps

30 min

Mediterranean Bread

5 godz. 20 min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 godz. 20 min

Pork Stuffing Balls

1 godz. 5 min

Tomato and Basil Chicken Stew

35 min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 min

Tomato basil chicken stew

35 min

Caribbean Stew and Steamed Rice

9 godz. 15 min

Double Pea and Chorizo Soup

45 min

Chicken and Mushroom Balti

50 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.

Seedy Marmalade Flapjacks

40 min