Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.2 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

red onions quartered
200 g
garlic cloves
3
coconut oil
30 g
red peppers cut in 2 pieces
80 g
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tomato purée
20 g
tinned chopped tomatoes
400 g
cannellini beans, tinned drained and rinsed
400 g
creamed coconut
50 g
water
400 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 260 kcal / 1088 kJ

Białko 6.5 g

Tłuszcz 11.6 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

AUTUMNAL SOUPS 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Tomato, Lentil and Thyme Soup

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Spiced Moroccan Lentil Soup

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 min

Pearl Barley and White Bean Stew

Pearl Barley and White Bean Stew

1 godz.

Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

50 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Spiced Moroccan lentil soup

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 min

Mulligatawny Soup

Mulligatawny Soup

35 min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 min

Sweet Potato and Courgette Soup

Sweet Potato and Courgette Soup

25 min