Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 81 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porzioni

Składniki

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 5.1 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Antipasti vegetariani 10 Przepisów
Włochy

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

45min

Tortini di quinoa

Tortini di quinoa

1h

Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1h 30min

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8h

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

40min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1h 10min

Mattonelle di miglio in salsa

Mattonelle di miglio in salsa

45min

Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

1h 30min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50min

Torta salata con verdure di stagione

Torta salata con verdure di stagione

1h 25min

Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

50min