Urządzenia i Akcesoria
Pstrąg ze spiralizowaną kalarepą i szafranowym sosem holenderskim (TM5, TM6, TM7)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porcje
Składniki
Baza szafranowa
-
200 g bulionu warzywnego, płynnego200 g bulionu rybnego (patrz wskazówka)
-
1 szczypta nitek szafranu
-
5 g rumianku, suszonego
-
½ łyżeczki agaru (2 g)
Spiralizowana kalarepa i pstrąg
-
800 g kalarepy Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
4 filety z pstrąga, świeże, bez skóry i ości (ok. 150 g każdy)
-
sól do oprószenia
Szafranowy sos holenderski
-
200 g masła pokrojonego na kawałki
-
3 żółtka
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
749.2 mg
Białko
96.8 g
Kalorie
4585.8 kJ /
1096 kcal
Tłuszcz
71.9 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
33.1 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Gotuj jak szef kuchni IV
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Krewetki Kung Pao
45 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Tacos z krewetkami
25 min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 godz. 10 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min