Urządzenia i Akcesoria
Chrupiące briki z mięsem kraba
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
8 sztuk
Składniki
Sos pomidorowy
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 pomidory pokrojone w ćwiartki
Nadzienie z mięsa kraba
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g liści kolendry, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
300 g mięsa z kraba, mrożonego, uprzednio rozmrożonego300 g mięsa z kraba świeżego
-
8 płatów ciasta filo
-
olej do smażenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
777.2 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
421.5 kJ /
100.7 kcal
Tłuszcz
1.5 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Kuchnia arabska
24 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Krewetki Kung Pao
45 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 Std. 10 Min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min