Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

3.7 23 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
100 g de miel
50 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
le zeste d'un citron vert
1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon
200 g d'eau
500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
20 g de beurre doux
10 g d'huile neutre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42.5 g

Kalorie 3184 kJ / 760 kcal

Tłuszcz 32.5 g

Węglowodany 69.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envie de mangue 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au lait d'amande

50min

Filet mignon exotique

35min

Porc aux abricots secs

55min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min

Canard aux amandes

40min

Papillote de canard au miel et aux poires

1h

Filet de poulet sauce à la pêche

35min

Poulet à l'ananas et quinoa

1h

Sauté de dinde aux abricots secs

50min

Filet mignon au cidre

35min

Poulet au lait de coco et épices

50min

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25min