![Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ABB8077D-0F12-4FFF-938E-4DA5F8C6FD9D/Derivates/57DA61B7-D25C-4B12-9529-EE211EE087DE.jpg)
Wersje kompatybilne
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 350 g di asparagi verdi a pezzi (4-5 cm)
- 50 g di mandorle pelate
- 320 g di spaghetti integrali
- 2 pezzi di scorza di limone (4-5 cm), preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
- ½ spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 25 g di basilico fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 50 g di olio extravergine di oliva, a seconda della consistenza desiderata + q.b.
- 10 - 15 g di semi di papavero
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2515 kJ / 601 kcal
- Białko
- 14.8 g
- Węglowodany
- 62.2 g
- Tłuszcz
- 34.3 g
- Błonnik
- 6.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maccheroni a fezze con pesto di melanzane
50min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 min
Spaghetti con pecorino e fave
40 min
Farfalle asparagi e bottarga
35 min
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1h 5min
Trofie alle castagne con pesto, patate e fagiolini
1 Std. 40 Min
Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi
40 min
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40 min
Pesto di rucola
10min
Farfalle integrali alla crema di peperoni (vegan)
55min
Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)
25min