Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Cous cous vegetariano di Marrakech
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
100 g di cipolla in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
40 g olio extravergine di oliva
-
250 g di cous cous precotto
-
300 g di carote pelate e a bastoncino
-
350 g di zucchine a bastoncino
-
200 g di polpa di zucca a tocchetti
-
200 g di patate pelata e a tocchetti
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
120 g di ceci lessi in scatola scolati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
951.5 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
2150.6 kJ /
514 kcal
Tłuszcz
13.7 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
85.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Riso con pollo e verdure
30 min
Farro alla nizzarda
40 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1 godz.
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Cous cous dell'orto
30 min