Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 51 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.5 g

Kalorie 678 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Fantasia in vasetto 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero

45min

Sformato di zucchine al basilico

50min

Torta salata patate dolci e peperoni

2h 10min

Allegre pizzette di verdure e legumi

1h 20min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25min

Insalata di totano e piselli al lime

1h

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4h

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4h 20min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55min