Przejdź do głównej treści Szukaj

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.5 2 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg
Białko 8.9 g
Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

4.0(3)

25 Min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

4.7(46)

40 Min

Pad Thai

3.7(12)

1 Std.

Shredded chicken 2-for-1

4.7(56)

40 Min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

4.3(6)

55 Min

Banana bread

4.7(159)

1 Std. 40 Min

Lamb fajitas

4.6(5)

30 Min

Herby potato salad with crisp topping

4.6(8)

50 Min

Crispy sticky sesame chicken

4.7(484)

45 Min

Macaroni carbonara

4.1(180)

30 Min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 Min

Tuna sushi rolls

4.3(18)

1 Std. 25 Min