Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

12 portions

Składniki

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Risoni salad with artichoke and feta

25 min

Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)

40 min

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50 min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 godz.

Mashed pea and corn slice

40 min

Cypriot grain salad

45 min

Rice salad with warm mustard dressing

1 godz. 40 min

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1 godz. 25 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 godz. 15 min

Satay noodle salad

35 min

Lentil and pumpkin pot pies

1 godz. 25 min