Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

12 portions

Składniki

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Date and nut balls

20 min

High protein brownies

20 min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 min

Power green smoothie

5 min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Spinach and leek frittata

40 min

Tuna Nicoise Salad

Brak ocen

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 godz. 15 min

High protein peanut banana shake

5 min