Przejdź do głównej treści Szukaj

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg
Białko 8.9 g
Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1h 20min

Tagliatelle with pumpkin

2.8(19)

45min

Cheesy roasted vegetable muffins

4.2(5)

45min

Zoodles with Bolognese Sauce

4.5(6)

40min

Chicken and avocado risoni salad

3.8(59)

40min

Butternut mac and cheese

3.3(148)

45min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(78)

55min

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30min

Moroccan chicken with couscous

4.0(65)

45min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.7(250)

1h 20min

Zucchini cheddar slice

4.3(47)

45min

Souvlaki lamb couscous salad

4.3(64)

25min