Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

12 portions

Składniki

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Wombat slice

45 min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min

Blueberry blondies

55 min

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50 min

Green pea cakes (10-12 months)

25 min

Healthy biscuits

35 min

Raspberry and lemon flan

1 godz.

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min

Satay noodle salad

35 min

Berry coconut cashew bars

2 godz. 40 min

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 godz. 15 min