Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin and antipasto risoni salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)150 g
-
water1500 g
-
butternut pumpkin flesh only, cut into cubes (1.5 cm)400 g
-
dried risoni pasta210 g
-
olive oil40 g
-
sea salt plus extra to taste½ tsp
-
balsamic vinegar30 - 40 g
-
pitted Kalamata olives drained and cut into slices50 g
-
sun-dried tomatoes drained and cut into slices60 g
-
marinated artichoke hearts drained and cut into pieces100 g
-
fresh basil leaves roughly torn15 g
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
489.3 mg
Białko
12 g
Kalorie
1265 kJ /
301 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Silverbeet and mushroom calzone
2 godz.
Zucchini slice
45 min
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2 godz. 30 min
Risoni salad with artichoke and feta
25 min
Pumpkin risotto with bacon
40 min
Cauliflower gratin
1 godz.
Cauliflower and sweet potato lasagne
1 godz. 35 min
Herb-salted chicken and chickpea casserole
1 godz. 10 min
Jewelled quinoa salad
1 godz. 35 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min
Chicken and pesto risoni
35 min
Colourful quinoa salad
40 min