Przejdź do głównej treści Szukaj
Satay noodle salad

Satay noodle salad
4.3 178 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Noodle salad
  • rice vermicelli noodles
    100 g
  • boiling water for soaking
  • carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)
    2
  • red cabbage cut into thin slices
    300 g
  • broccoli cut into florets
    200 g
  • bean sprouts
    50 g
  • red capsicum deseeded and cut into thin slices
    ½
  • fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
    15 sprigs
Tamari dressing
  • tamari
    45 g
  • apple cider vinegar
    40 g
  • sesame oil
    40 g
  • honey
    3 tsp
  • sesame seeds toasted
    3 tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    2 cm
Satay sauce
  • tamari
    40 g
  • apple cider vinegar
    15 g
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    50 g
  • piece fresh turmeric peeled and cut into pieces (see Tips)
    20 g
  • fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
    1
  • coconut flakes toasted
    60 g
  • honey
    2 tsp
  • almond butter
    125 g
  • coconut water
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 799.4 mg
Białko 11.2 g
Kalorie 1448.5 kJ / 344.8 kcal
Tłuszcz 26.3 g
Błonnik 9.5 g
Tłuszcz nasycony 7.9 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(115)

30 Min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(201)

3 Std. 45 Min

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

4.6(312)

1 Std. 20 Min

Chickpea shawarma salad bowl

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(133)

40 Min

Rendang curry

Rendang curry

3.7(118)

30 Min

Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl

3.9(47)

45 Min

Caribbean curry

Caribbean curry

3.9(238)

40 Min

Sweet potato and grain salad

Sweet potato and grain salad

4.6(12)

1 Std. 30 Min

Vegetable chilli

Vegetable chilli

4.6(118)

50 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(151)

1 Std.

Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7(517)

50 Min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(58)

55 Min