Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 35 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz. 20 min

35 pieces

Składniki

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Falafel with beetroot hommus

20 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Blueberry blondies

55 min

Lemon coconut bliss balls

40 min

Apricot and carrot bliss balls

1 godz. 20 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Chia and pepita gluten free loaf

1 godz. 25 min

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Vanilla protein balls

20 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min