Przejdź do głównej treści Szukaj
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.4 37 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 24 godz. 20 min
35 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg
Białko 1.4 g
Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

4.5(49)

10 min

Chocolate salted caramel petit fours

4.5(22)

7 godz. 10 min

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

2.8(4)

26 godz. 15 min

Spiced cauliflower pilau

3.5(28)

20 min

Impossible coconut pie

3.4(16)

1 godz. 30 min

Gluten free Christmas fruit cake

4.7(12)

7 godz. 35 min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(48)

1 godz.

Bengali fish cakes

4.2(42)

1 godz. 20 min

Raw strawberry cheesecake

4.4(78)

7 godz. 45 min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(62)

1 godz. 5 min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5(41)

1 godz.

Rice salad with warm mustard dressing

4.3(44)

1 godz. 40 min