Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz. 20 min

35 pieces

Składniki

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apricot and carrot bliss balls

1h 20min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min

Breakfast bars

1h 10min

Chewy pistachio biscuits

45min

Blueberry blondies

55min

Coconut rice pudding with fresh mango

25min

Nachos with beans and cashew sour cream

50min

Spinach and feta muffins

40min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min

Ricotta dumplings with napoli sauce

55min

Zucchini slice

45min

Hazelnut crunch bliss balls

40min