Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 34 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz. 20 min

35 pieces

Składniki

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40 min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

1 godz. 15 min

Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

35 min

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1 godz.

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1 godz. 25 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min