Przejdź do głównej treści Szukaj
Healthy biscuits

Healthy biscuits
4.2 115 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
22 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pitted dates
    3
  • mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
    100 g
  • pepitas
    20 g
  • dried cranberries
    30 g
  • orange zest only, no white pith (optional)
    1
  • dried apricots cut into quarters
    4
  • rolled oats
    170 g
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch
  • banana
    250 g
  • egg lightly beaten
    1
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    50 g
  • sesame seeds for sprinkling
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12.8 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 428.2 kJ / 102 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Delicious 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach and feta muffins

4.5(104)

40 Min

High protein brownies

3.4(43)

20 Min

Blueberry blondies

3.4(174)

55 Min

Coconut rice pudding with fresh mango

3.6(34)

25 Min

Gluten free flatbreads

3.2(17)

40 Min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(36)

24 Std. 20 Min

Beetroot, feta and spinach quiche

3.7(94)

1 Std. 40 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(76)

15 Min

Cypriot grain salad

4.6(81)

45 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.4(192)

1 Std. 35 Min

Zucchini cheddar slice

4.4(48)

45 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9(269)

2 Std. 30 Min