Cavolo cinese saltato

4.6 40 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

3 porzioni

Składniki

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 201 mg

Białko 2 g

Kalorie 570 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1sa 30 dk

Frittelle di verdure multicolori

20 dk

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 dk

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 dk

Burger ceci e rucola

40 dk

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1sa

Porridge con frutta e cannella

15 dk

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1sa

Riso basmati con gamberi speziati

40 dk

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1sa

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 dk

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 dk