Cavolo cinese saltato

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

3 porzioni

Składniki

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 201 mg

Białko 2 g

Kalorie 570 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Cassoulet di fagioli con salsiccia

Cassoulet di fagioli con salsiccia

50 min

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 min

Patate al vapore (700-1000 g)

Patate al vapore (700-1000 g)

40 min

Broccoli al vapore (400 g)

Broccoli al vapore (400 g)

25 min

Vellutata di piselli senza scarti

Vellutata di piselli senza scarti

2 godz.

Pizza napoletana

Pizza napoletana

9 godz.

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

10 min

Insalata di cetriolo alla tailandese

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 min

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 min

Coleslaw

Coleslaw

15 min

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1 godz. 20 min

Uova in camicia con il Egg poacher

Uova in camicia con il Egg poacher

15 min