Cavolo cinese saltato

4.6 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

3 porzioni

Składniki

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 201 mg

Białko 2 g

Kalorie 570 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Frittata con il Egg poacher

35 min

Frittata di albumi con zucchine

30 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata coleslaw

15 min

Verdure saltate

10 min

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Avocado toast con uovo poché

25 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min

Contorno di cavolo nero

20 min