Frittelle di verdure multicolori

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei un cuoco curioso 10 Przepisów
Szwajcaria

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Udon noodles con pollo

Udon noodles con pollo

Keine Bewertungen

Mousse vegana di ciliegie

Mousse vegana di ciliegie

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 Min

Torta salata ai piselli

Torta salata ai piselli

50 Min

Torta marmorizzata (vegana)

Torta marmorizzata (vegana)

1 Std. 20 Min

Spaghetti al ragù di nocciole

Spaghetti al ragù di nocciole

30 Min

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1 Std.

Pizza con la zucca

Pizza con la zucca

1 Std.

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

40 Min

Carbonara vegetariana

Carbonara vegetariana

30 Min

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Keine Bewertungen