Frittelle di verdure multicolori

4.3 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei un cuoco curioso 10 Przepisów
Szwajcaria

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Brak ocen

Ice caffelatte zero

5 min

Mini pavlove con arance

1 godz. 50 min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Dal di lenticchie

35 min

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 min

Broccoli e carote saltati

15 min

Naan al coriandolo

1 godz. 15 min

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min