Frittelle di verdure multicolori

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei un cuoco curioso 10 Przepisów
Szwajcaria

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Pane bigio in cassetta

Pane bigio in cassetta

Brak ocen

Cookies al cioccolato bianco e noci macadamia

Cookies al cioccolato bianco e noci macadamia

Brak ocen

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 min

Torta salata alle verdure

Torta salata alle verdure

1 godz.

Pane bigio tostato alla mediterranea

Pane bigio tostato alla mediterranea

Brak ocen

Rösti di verdure con crema ai funghi

Rösti di verdure con crema ai funghi

1 godz. 15 min

Purè di patate dolci

Purè di patate dolci

1 godz.

Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1 godz. 30 min