Frittelle di verdure multicolori

3.9 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei un cuoco curioso 10 Przepisów
Szwajcaria

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 min

Porridge alle pesche

40 min

Fajitas con pollo e funghi

1 godz.

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Crema di bietola

35 min

Cavolo cinese saltato

20 min

Bocconcini di pollo piccanti

45 min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 godz.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 godz.