Przejdź do głównej treści Szukaj
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
4.4 36 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
  • 1 - 2 spicchi di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di melanzana violetta rotonda a cubetti (2 cm)
  • 150 g di peperone pulito e a pezzi (5 cm)
  • 800 g di pomodori perino a pezzi
  • 200 g di zucchine a cubetti (2 cm)
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • basilico fresco q.b. per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 285.1 mg
Białko 5.2 g
Kalorie 755 kJ / 180 kcal
Tłuszcz 10.8 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7(19)

30 min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

4.0(18)

1 godz.

Salmone al curry con verdure invernali

4.2(13)

35 min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

3.8(4)

40 min

Zuppa di lenticchie e funghi

4.3(48)

45 min

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

3.0(2)

40 min

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

4.3(24)

1 godz. 50 min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

4.7(53)

35 min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(75)

40 min

Cavolo cinese saltato

4.6(42)

20 min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4(28)

30 min

Insalata di finocchi e mela

4.8(71)

20 min