Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Riso basmati
- 200 g di riso basmati bianco
- 400 - 600 g di acqua
- 15 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
Tacchino al curry
- 1 spicchio di aglio, mondato e senz'anima
- 40 g di cipolla a pezzi
- 150 g di mela, sbucciata e pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di vino bianco
- 800 g di bocconcini di tacchino, senza pelle e disossato (3x3 cm circa)
-
2 - 3
cucchiaini di garam masala
lub 2 - 3 cucchiaini di spezie miste tipo indiane - 200 g di acqua
- 100 g di latte di cocco
- ½ dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 1 pizzico di sale (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3200.4 kJ / 764.9 kcal
- Białko
- 44.5 g
- Węglowodany
- 52.3 g
- Tłuszcz
- 39.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.2 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 760.8 mg
Alternatywne przepisy
Stufato di lenticchie
1 godz.
Gamberi e calamari speziati
20 min
Tortino con il cuore morbido al lampone
3 Std. 30 Min
Noodles di riso yakisoba
30 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1hod. 30min
Polpette di fave e pecorino
40 min
Casarecce crema di formaggi e salsiccia
30 Min
Risotto zafferano e salsiccia
40 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10 Std. 30 Min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 Min
Fregola ai frutti di mare
40 min