Urządzenia i Akcesoria
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1355.1 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Tłuszcz
30.9 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1sa
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1sa 30 dk
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 dk
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 dk
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 dk
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 dk
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 dk
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 dk
Zielone pancakes z tofu
15 dk
Tofucznica
30 dk