Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1192.6 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soep, puur genieten 4 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mango Dessert met Passie Fruit

10 Min

Kip in Tomaten-Uiensaus

Keine Bewertungen

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1 Std. 30 Min

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 Min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15 Min

Stoofvlees

3 Std. 10 Min

Groene biscuittaart

Keine Bewertungen

Tarbot in champagnesaus

Keine Bewertungen

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Keine Bewertungen

Chorizo, aardappel en koolsoep

Keine Bewertungen

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40 Min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 Min