Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.3 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mijoté de lotte à la bisque de homard

1 godz.

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57 min

Terrine de betteraves et de fromage de chèvre

1 godz. 45 min

Feuilleté de saint-jacques au chou vert

1 godz. 25 min

Verrine de saint-jacques au chou chinois

15 min

Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre

20 min

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 min

Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille

1 godz.

Filet de dorade grise à la normande

1 godz.

Lotte crémeuse au safran

3 godz. 35 min

Rillettes de pétoncle

50 min

Fondue de poireaux, moules et coques

1 godz.