Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.3 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Baeckeoffe aux deux poissons

1 godz. 45 min

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12 godz. 15 min

Lapin à la bière aux légumes nouveaux

1 godz. 45 min

Dos de bar sur lit de poireaux et champignons

40 min

Ragoût d'agneau aux carottes et navets

2 godz. 20 min

Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre

20 min

Crumble de pommes et St Jacques snackées

45 min

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3 godz.

Tourin blanchi (soupe bordelaise)

30 min

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57 min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20 min

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10 min