Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.3 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 Min

OEufs à la neige aux myrtilles

30 Min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 Min

Fricassée de poulet

55 Min

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

40 Min

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

30 Min

Caille, sauce à l'orange et carotte

45 Min

Pintade farcie avec Betty

2 Std.

Vin rouge chaud (clémentine, grenade et cannelle)

35 Min

Pommes cuites aux épices et aux noix

40 Min

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40 Min

Filet mignon et pommes de terre au thym

40 Min