Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.3 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma

Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma

50p

Poulet rôti et légumes au cidre

Poulet rôti et légumes au cidre

1óra 45p

Biscuits au Nutella

Biscuits au Nutella

30p

Yogourt grec

Yogourt grec

Nincs értékelés

Sauce simili Sriracha

Sauce simili Sriracha

168óra 30p

Minitartelettes fines au concombre et poivron

Minitartelettes fines au concombre et poivron

40p

Soufflé au thon

Soufflé au thon

1óra

Sorbet fraise, pastèque et cerise

Sorbet fraise, pastèque et cerise

12óra 5p

Sorbet citron-concombre

Sorbet citron-concombre

9óra 15p

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1óra 50p

Smoothie vitaminé à l'avoine

Smoothie vitaminé à l'avoine

5p

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35p