Cicorie stufate

Cicorie stufate

4.5 186 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (opcjonalnie) sbriciolato
8 pomodori ciliegino a metà
650 g di cicoria tipo catalogna, lavate e a pezzi (10-15 cm, peso netto)
50 g di acqua
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

½ cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
2 - 3 cucchiai di pecorino stagionato grattugiato, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4.1 g

Kalorie 506 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Contorni di verdure 10 Przepisów
Włochy

Il carrello di aprile 14 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Contorno di agretti

Contorno di agretti

40 min

Orecchiette cicoria e mozzarella

Orecchiette cicoria e mozzarella

40 min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30 min

Cime di rapa stufate

Cime di rapa stufate

55 min

Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

50 min

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50 min

Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

20 min

Zuppa di bietole

Zuppa di bietole

35 min

Broccoli alla siciliana con olive

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Contorno di verza

Contorno di verza

35 min