![Riso con pollo e verdure Riso con pollo e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C1F0CDB-0053-4AAE-8AFB-7DC92669AA06/Derivates/F13159AD-AF33-415D-8627-4FE8AD70CCCC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
- 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
lub 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 1 pizzico di sale
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2213 kJ / 529 kcal
- Białko
- 44.9 g
- Węglowodany
- 64.8 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Błonnik
- 2.2 g
Alternatywne przepisy
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 min
Riso integrale alla cantonese
1 godz. 20 min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50 min
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30 min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1 godz.
Cous cous di pollo speziato
30 min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25 min
Riso alla cantonese
40 min
Riso con gamberi e verdure
30 min
Riso con piselli e ragù
50 min
Riso in bianco
25 Min