Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5 281 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

Emulsione

2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
15 g di succo di limone, spremuto fresco

Filetti di orata

20 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio schiacciati
600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 0 mg

Białko 31.5 g

Kalorie 1412 kJ / 337.5 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

E...state con Bimby 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 godz. 20 min

Orata al sale

40 min

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Filetto di orata con peperoni

25 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Branzino al cartoccio

1 godz. 10 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min