Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 7 godz. 40 min
2 porcje

Składniki

  • 1300 g wody
  • 50 g cukru
  • 15 g soli plus 1 łyżeczka, 1 szczypta i dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 1 - 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżka herbaty czarnej liściastej
    2 torebki czarnej herbaty
  • 500 g żeberek wieprzowych, pasków mięsnych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki lub w ósemki
  • 50 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 100 g ryżu basmati
  • 10 g oleju
  • 300 - 350 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (2-3 cm), np. brokułu, kalafiora, fasolki szparagowej, brukselki, marchewki
  • 5 g skrobi ziemniaczanej

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1488.5 mg
Białko 47.9 g
Kalorie 4300.8 kJ / 1027.9 kcal
Tłuszcz 62.1 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 19.4 g
Węglowodany 67.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...