
Urządzenia i Akcesoria
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 porcje
Składniki
-
orzechów, całych, mieszanych prażonych, np. włoskich, laskowych, piniowych50 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
ząbek czosnku1
-
pieczarek przekrojonych na pół250 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soli¾ - 1 łyżeczka
-
ziemniaków, mączystych małych (Ø ok. 4 cm), przekrojonych wzdłuż na pół400 g
-
syropu klonowego50 g
-
masła pokrojonego na kawałki100 g
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego2 szczypty
-
pieprzu cayenne, mielonego2 szczypty
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki100 g
-
pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
whisky50 g
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g)2
-
szynki serrano pokrojonej w plastry (100 g)1 opakowanie
-
wody300 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki200 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
598.3 kcal /
2923.5 kJ
Białko
42.5 g
Tłuszcz
41.3 g
Węglowodany
39.5 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
15.8 g
Sód
807.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Przepisów
Polska
Polska